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viernes, 17 de agosto de 2012


  • Ensalada fresca.
  • Ingredientes
  • 2 naranjas.
  • 200g de camarones cocidos y pelados.
  • 200 g de melón.
  • 100g de blanco de apio.
  • 1 lechuga.
  • 1 yogur descremado natural.
  • 1 cucharada de mayonesa dietetica.
  • 1 cucharada de mostaza
  • Condimentos a gusta.
  • Procedimiento
  • Picar todos los ingredientes en cubitos, rociar con jugo de limón.
  • Mezclar el yogur, con la mayonesa, la mostaza  y los condimentos.
  • Verter sobre la preparación anterior y servir sobre un colchón de lechuga.

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